距離亂葬崗三十裡外，林一凡精疲力儘的往淩雲宗方向前進。

“這樣下去不行，還有二十裡，冇走到宗門就要累死在路上了，得想辦法增強一下體質才行”，林一凡找了個僻靜的地方坐下，開啟內視，發現自己的身體許多地方損傷嚴重，年紀輕輕落下一身病根。

“你說你，做個牛馬那麼拚命乾嘛，現在好了吧，人死了，錢冇花了，要是你有老婆孩子，彆人可能還會花著你的錢，睡著你老婆，打著你孩子”，林一凡自言自語道。

“該怎樣增強體質呢？

上輩子健身房的人是怎麼增強體質的，通過鍛鍊產生激素刺激肌肉生長，嗯？

激素！

上輩子無法操作自己身體的激素，是對身體的掌握度不夠，靈魂太差，無法內視，如今靈魂強度上來了我不是可以首接控製身體產生這些激素？”

想到就乾，林一凡開始在身體內部審視，“嗯？

翠綠色的液體，就是你了，腎上腺素！”

林一凡使用靈魂之力去調動腎上腺素，剛開始紋絲不動，隨著注入的靈魂之力慢慢增多，腎上腺素終於在身體裡緩緩流動了起來。

“啊，舒服，感覺全身充滿了力氣”，林一凡忍不住呻吟道。

腎上腺素在身體流轉一週之後，林一凡發現不僅疲勞消除了，力量也得到了增強，體質提升了一倍。